에어 프라이어는 최근 대세의 요리기구 중 하나로, 기름을 사용하지 않거나 매우 적은 양으로 음식을 조리할 수 있는 장점이 있습니다. 다양한 음식을 만들 수 있어서 많은 사람들이 사용하고 있습니다. 에어프라이어로 만들 수 있는 음식에는 다음과 같은 종류가 있습니다.
감자튀김: 에어프라이어로 감자튀김을 만들면 기름을 사용하지 않아 건강하며, 바삭하고 고소한 맛이 살아있습니다. 감자튀김을 만들 때는 180도에서 15분 간격으로 2~3번 뒤집어가며 조리하면 됩니다.
치킨: 치킨을 에어프라이어로 만들면 기름에 비해 훨씬 건강하며, 껍질은 바삭하고 속은 부드럽게 조리됩니다. 치킨을 만들 때는 180~200도에서 약 20분 정도 조리하면 됩니다.
생선: 생선을 에어프라이어로 조리하면 기름을 사용하지 않아 건강하며, 부드럽고 고소한 맛이 살아납니다. 생선을 만들 때는 200도에서 1015분 간격으로 23번 뒤집어가며 조리하면 됩니다.
고구마: 고구마는 에어프라이어에서 간편하게 조리할 수 있습니다. 고구마를 잘게 자른 후, 200도에서 15분 정도 조리하면 바삭하게 먹을 수 있습니다.
돈까스: 돈까스를 에어프라이어로 만들면 기름이 없어 건강하며, 바삭하고 고소한 맛이 살아납니다. 돈까스를 만들 때는 200도에서 1015분 간격으로 23번 뒤집어가며 조리하면 됩니다.
새우튀김: 새우튀김을 에어프라이어로 만들면 기름에 비해 건강하며, 바삭하고 고소한 맛이 살아납니다. 새우튀김을 만들 때는 200도에서 1015분 간격으로 23번 뒤집어가며 조리하면 됩니다.
군만두: 군만두를 에어프라이어로 만들면 기름을 사용하지 않아 건강하며, 껍질은 바삭하고 속은 부드럽게 조리됩니다. 군만두를 만들 때는 200도에서 1015분 간격으로 23번 뒤집어가며 조리하면 됩니다.
베이컨: 베이컨을 에어프라이어로 만들면 기름을 사용하지 않아 건강하며, 바삭하고 고소한 맛이 살아납니다. 베이컨을 만들 때는 200도에서 1015분 간격으로 23번 뒤집어가며 조리하면 됩니다.
바삭한 간식류: 에어프라이어를 사용하면 다양한 간식을 쉽게 만들 수 있습니다. 감자칩, 양파링, 면과자, 쿠키 등 다양한 간식류를 만들 수 있습니다.